Ú©ÙÚ©ÙÛ ÙÙبÛاسبز
گراÙÛ Ù Ùاد غذاÛÛ Ø±Ø§ Ù٠گا٠ا٠رÙز اذعا٠دارÙد. اÙبت٠رÙع ٠رجÙع اÛ٠دغدغ٠خÛÙÛ ÙÙ Ù Ø´Ú©Ù ÙÛست ÙÙØ· شاÛد ÙÛاز باشد گاÙÛ ÙÛد Ù¾ÙÙ Ù ÚÙÙ Ù Ú¯Ùشت ٠٠اÙÛÚ٠را بزÙÛد ٠دست Ú©Ù Û³ØÛ² رÙØ²Û Ø¯Ø± ÙÙت٠را Ù٠ساÙ٠تر بخÙرÛد ٠اÙبت٠Ù٠ارزا٠تر. در ÙÙ Û٠راستا در اÛÙ Ù Ø·Ùب با ÚÙد ÙÙع از غذاÙØ§Û Ø§Ø±Ø²Ø§Ù Ø´Ù Ø§ را Ù٠راÙÛ Ù Û Ú©ÙÛ٠تا Ù٠گا٠٠ÙØ«Ø±Û Ø¯Ø± Ù٠اÙÙÚ¯Û Ø¯Ø®Ù Ù Ø®Ø±Ø¬ Ù Ùز٠برداشت٠باشÛد Ù Ù٠اÛÙÚ©Ù Ú©Ù Û Ø¨Ù Ø³Ù Øª غذاÙØ§Û Ø³Ø§Ù٠تر برÙÛد. Ú©ÙÚ©ÙÛ ÙÙبÛاسبز ÛÚ©Û Ø§Ø² غذاÙØ§Û Ø±Ø§Øت ٠ارزا٠است.
Ø¨Ø±Ø§Û Ø¢Ø´ÙاÛÛ Ø¨Ø§ اÛÙ ØºØ°Ø§Û Ø®Ùش٠ز٠٠راØت اÛÙجا Ú©ÙÛÚ© Ú©ÙÛد.